Posted inМирПутешествияПутешествия и Туризм

Сонный туризм: Путешественники из ОАЭ планируют отдых, ориентируясь на качественный сон, а не на развлечения, еду и события­

Уровень туристического сна измеряется в четырех категориях: эффективность сна, как часто вы спите, продолжительность сна и то, насколько бодрым вы чувствуете себя утром.
Смещение приоритетов в поездках в сторону сна обусловлено несколькими факторами, в том числе нарушениями сна, вызванными пандемиями, которые привели к повышению осведомленности о важности сна. Изображение: Shutterstock

В новом туристическом сезоне на просторах путешествий появилась новая тенденция, включающая в себя еду, музеи и другие развлечения, - сонный туризм. Более 63 процентов путешественников из ОАЭ, согласно опросу Skyscanner, заявили, что в отпуске они лучше спят.

"Много лет назад, когда мы уезжали в отпуск, мы стремились получить все эти разнообразные впечатления, самые острые ощущения и хотели увидеть все, что только можно увидеть. Теперь же мы видим все это ежедневно, и поэтому поехать в отпуск - это почти как вернуться в прошлое, потому что это значит полностью уйти в себя", - говорит эксперт и консультант Джули Мэллон (Julie Mallon).

"Единственное, что важнее сна, - это дыхание", - добавила она.

Что такое сонный туризм?

Сонный туризм - следующий важный туристический тренд - это вид путешествий, в которых все большее внимание уделяется качеству сна. Это включает в себя выбор отелей с высоким рейтингом качества сна и выбор направлений, благоприятных для сна.

Япония, например, считается одним из "худших" мест для сна, говорит Мэллон.

Согласно сайту sleeptourism.com, туристический сон измеряется в четырех категориях: эффективность сна, время засыпания, продолжительность сна и то, насколько свежим вы чувствуете себя утром.

Мэллон считает, что на смещение приоритетов в путешествиях в сторону сна влияет несколько факторов, в том числе вызванные пандемиями нарушения сна, которые привели к повышению осведомленности о важности сна.

Отели и курорты, в которых чистоте сна уделяется первостепенное внимание: затемненные шторы, шумоподавляющие устройства и постельное белье, способствующее сну, - высоко оцениваются путешественниками. Изображение: Shutterstock

В прошлом году число запросов по запросу "ретриты для сна" выросло на 1 110 процентов, что свидетельствует о растущем спросе на направления и места проживания, в которых качеству сна уделяется первостепенное внимание.

Но что именно делает направление благоприятным для сна? По мнению Мэллон и эксперта по путешествиям Аюба Эль Мамуна (Ayoub El Mamoun):

  • Спокойная обстановка: Такие места, как Санторини в Греции и Рим в Италии, часто упоминаются путешественниками как места, где они наслаждались исключительно приятным сном.
  • Комфортные условия проживания: Отели и курорты, в которых гигиене сна уделяется особое внимание благодаря затемненным шторам, шумоподавляющим устройствам и постельным принадлежностям, способствующим сну, высоко оцениваются путешественниками.
  • Разумные способы путешествий: Избежать джет-лага можно, скорректировав график сна до и после поездки, не забывая пить во время перелетов и предпочитая легкую пищу, что может значительно улучшить качество сна в отпуске.

Поскольку 80 процентов путешественников из ОАЭ отметили, что сейчас они более внимательно относятся к качеству своего сна, чем несколько лет назад, ожидается, что в этом году эта тенденция еще более усилится, особенно в регионе.

Избегайте джет-лагов, корректируя график сна до и после путешествия. Изображение: Shutterstock

По данным опроса Skyscanner, лучшие направления для крепкого сна - Хойан, Санторини и Рим.

Среди главных занятий для путешественников из ОАЭ на первом месте стоит сон, за ним следуют снежные виды спорта, спортивные мероприятия и поход в галерею.

Самые популярные направления для путешественников из ОАЭ в 2024 году

  • Осака, Япония
  • Анталия, Турция
  • Токио, Япония
  • Рим, Италия
  • Берлин, Германия
  • Амстердам, Нидерланды
  • Нью-Йорк, США
  • Лондон, Великобритания
  • Афины, Греция
  • Париж, Франция

Самые выгодные направления для путешественников из ОАЭ в 2024 году

  • Орландо, США
  • Мале, Мальдивы
  • Рим, Италия
  • Мюнхен, Германия
  • Нью-Йорк, США
  • Бангкок, Таиланд
  • Анталия, Турция
  • Стамбул, Турция
  • Лос-Анджелес, США
  • Бали, Индонезия